Na psicanálise, grandes decepções não são vistas apenas como acontecimentos externos, mas como experiências que também mobilizam desejos, expectativas, fantasias e histórias pessoais. A pergunta deixa de ser apenas “o que aconteceu?” e passa a incluir “o que essa decepção representa para mim?”.
Nosso presente e consequentemente nosso futuro podem ser seriamente impactados por grandes decepções. Nos tornamos pessoas inseguras, desconfiadas e frias. O ditado popular “gato escaldado tem medo de água fria” reflete muito bem o que pode acontecer com a pessoa afetada e em casos extremos, ela pode se fechar para novas experiencia por medo de que possa acontecer uma nova decepção.
Infelizmente não podemos modificar o passado e o futuro ainda é uma mera ilusão. Só temos controle do presente e nossas atitudes e decisões são decisivas para construir o futuro. Desta forma, não deixe a decepção definir a sua história. O que te machuca hoje pode te fortalecer amanhã.
É importante exercitar nosso consciente para que ele não nos surpreenda negativamente. Ele foi treinado para ser pessimista. Será que não podemos usar nossas decepções para nos fortalecer e nos motivar a ter um futuro melhor, mais controlado e feliz?
Ouvi uma frase em um filme que reflete muito bem isso: “um vencedor é um perdedor que não se entregou, muito pelo contrário, se motivou, lutou e remou ao encontro da vitória”.A psicanálise propõe que, ao compreender melhor o que aquela decepção toca na sua história, a pessoa possa encontrar novas formas de lidar com ela e seguir em frente com mais liberdade. Em vez de perguntar apenas “como esqueço isso?”, a perspectiva psicanalítica tende a perguntar “o que essa experiência revela sobre meus desejos, medos e formas de me relacionar?”. Isso pode ajudar a integrar a experiência à própria história, em vez de ficar preso a ela.
Não se entregue. Não se feche para se blindar. Lembre-se das coisas importantes e belas que já te aconteceram, das pessoas maravilhosas que conheceu e das que fazem parte hoje da sua vida.
Muitas vezes nós mesmo somos culpados pelo que passamos. Fomos descuidados, ansiosos e donos da razão. Existem situações que sabemos que estamos sendo precipitados, mas, mesmo assim, pagamos para ver. Isso é um prato cheio para a decepção, que acaba sendo inevitável.
Vou te fazer um convite. Para isso gostaria que fizesse este exercício:
- Reflita sobre a decepção
- Entenda como você possa ter contribuído
- Entenda o quanto você foi tolerante
- Pense se você poderia ter evitado se não tivesse sito tão negligente
- Pense se você não esperou demais da pessoa ou da situação vivenciada
Talvez você não consiga ter as respostas desejadas, mas com certeza algum esclarecimento você conseguirá extrair desse exercício
Portanto, não deixe uma decepção te desanimar. As pessoas são diferentes, as situações que passamos são diferentes. Talvez você estivesse no lugar errado na hora errada ou com a pessoa errada. Mas agora você está mais experiente, está mais forte. Você está preparado para ter momentos diferentes, felizes, emocionantes e inesquecíveis. Permita-se a isso. No final das contas, VOCÊ merece. Claro que merece.
